肌のたるみは全身に起きる
<スポンサーリンク>
最近何だか肌がたるんでいるなって感じてきたら、もはやたるんでいると感じた場所だけではなく、すでに身体全体がたるんでいると言ってもいいでしょう。
例えば目じりが下がってきたような気がするとか、頬のあたりの毛穴が目立ってきたような気がする、またファンデーションがほうれい線にたまるようになった、目の下のたるみを感じるとか口角のあたりが下がってきているなど、さまざまな箇所でたるみ現象の進行が感じられるはずです。
そういった意味では、二重アゴもその延長上にあると言ってもいいかもしれませんね。
先にも述べましたが、やはり鏡を見てなんとなく自分の顔の輪郭がぼやけているなって感じたら要注意です。
身体のお肉がたるんできたら、例えば矯正下着などで矯正、補正するなどしてたるみの予防や解消をすることができますが、顔にはこういった矯正や補正器具をつけて生活するわけにはいきません。
それでは顔のたるみに対しては、何もできないのでしょうか？
顔のたるみというと、例えば洋服でいえば気に入りの洋服を着込んでついた「よれ」のようなものだと思います。
お洗濯の後に適当に干して・・というのを繰り返していると繊維が徐々にくたびれてきてへんなシワが出来たりしますが、丁寧に扱って整えれば長持ちはするものです。私達の肌も同じだと思います。
では実際、何故肌はたるんでくるのでしょうか？
まず一つに上げられるのは肌の内部にあるコラーゲンが破壊されていると言うことです。
コラーゲンは、紫外線、ストレス、加齢などにより徐々に失われてきます。
コラーゲンは肌のハリや弾力を担っているものなので、そのコラーゲンが失われてくるとだんだんと弾力がなくなってくるので、最終的には押された力を元に戻すことが出来なくなってきます。
またこのコラーゲンと言うのは真皮の大半を占めていますので、破壊されてしまうとターンオーバーとかで新たに生まれてきた肌も実にひ弱なものになってしまい、ハリや弾力が失われる結果になります。
次に上げられるのが、顔や体の筋肉の衰えです。
筋力と言うのは肌にも必要なもので、例えば顔であれば表情筋を鍛えなければ衰えてきて、重力に負けて肌が下がってきてしまいます。
なので日ごろから顔の表情筋を鍛えてたるみのない肌を目指す事も大切です。
ブックマーク
